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7大艾灸保健祛病法＋280幅精美插圖詳解

艾灸通經，找對治病特效穴
精美圖解，「艾」到病除

●艾灸保健
艾灸透諸經，消除體內病邪

●艾灸治病
取穴手法詳細圖解，逐步教你祛除病痛

不同灸法祛百病

1 艾炷灸、瘢痕灸
主治：哮喘、慢性腸胃病、肺癆、淋巴結腫大、體內硬塊

2 發□灸
主治：哮喘、淋巴結腫大、癤瘡、皮炎、疥癬、白斑

3 艾條灸、隔薑灸
主治：肺結核、胃潰瘍、皮膚紅腫、搔癢、蛇蠍毒蟲咬傷

4 艾餅灸、熨灸
主治：風寒濕痺、四肢無力、肌肉萎縮、寒性腹痛、腹瀉

64種家庭實用穴位艾灸治病法
穴位艾灸＋深挖病因＋對症施灸＋注意事項

壓力、疲勞、疼痛，艾灸幫你趕走亞健康
●對症施灸? 不同症狀不同灸法，輕鬆診治擺脫疾病
●精確取穴? 醫用專業穴位圖，清楚標明穴位點
●取穴技巧? 數百種獨創簡易取穴法，讓艾灸治療更有效

艾灸必灸保健特效穴
無敵長壽穴─足三里穴
主治：結核病、傷風感冒、高血壓、動脈硬化、冠心病
灸法：艾炷直接灸，每次5~7壯，每日1~2次。

益氣補腎穴─神闕穴
主治：急慢性腸炎、痢疾、脫肛、子宮脫垂、水腫、中風、中暑
灸法：艾炷隔鹽灸，每次5~7壯，每日1~2次。

培腎固本穴─關元穴
主治：陽萎、早洩、月經不調、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂
灸法：艾炷直接灸，每次7~15壯，艾條溫和灸10~20分鐘，隔日1次。

清腦寧神穴─大椎穴
主治：感冒、肩背痛、頭痛、咳嗽、氣喘、中暑、支氣管炎、濕疹
灸法：艾條溫和灸20分鐘，每日1次或隔日1次。

補腎壯陽穴─命門穴
主治：腰痛、腰扭傷、坐骨神經痛、陽萎、遺精、月經不調
灸法：艾炷隔薑灸，每次3~5壯，每日1次或隔日1次。

本書特色

針對艾灸的實用方法進行介紹，同時採取圖解方式，深入淺出說明艾灸基本知識，和艾灸治病方法，是簡單實用的家庭必備好書。

特別介紹「艾灸10大保健穴」和「10大健康灸法」，為您提供有效的保健養生方法。

「艾灸特效穴位」彩頁
●補腎特效穴位
●疏肝特效穴位
●和胃特效穴位
●養心特效穴位
●健脾特效穴位
●潤腸特效穴位

第一章 艾灸基本知識

艾灸養生祛病的作用機理

經過多年的臨床研究，艾灸療法可以治寒、熱、虛症，並取得良好的效果。既然同樣的灸法可治療不同病症，那麼，灸法必然具有適用於治療這些不同病症的一般作用機理。
艾灸的一般性治療效應由兩方面構成。

1 艾灸產生的特殊「藥氣」所引起的效應

《名醫別錄》曰：

「艾味苦，微溫，無毒，主灸百病。」《本草從新》又指出：「艾葉苦辛⋯⋯純陽之性，能回垂絕之陽⋯⋯」灸法所採用的艾葉藥性偏溫，為純陽之品，加之艾火產生的熱力，所以使得灸法具有獨特的溫煦陽氣、溫通氣血、溫經散寒之功效。

艾灸時產生的「藥氣」，由皮表和呼吸被身體吸收後，能發揮抗菌、抗病毒及殺滅微生物的作用，也就是古人常說的，艾灸有直接「驅邪的效應」。此外，這種藥氣還具安神、醒神、通竅的效用。

2 艾灸生火熱，其熱刺激所引起的效應

艾灸是透過經絡體表直接給予人體優良的溫陽功效，這又是中藥所不及的。艾灸生熱，適量的熱刺激，施於適當的灸位便產生治病效應。在絕大多數的情況下，實症，熱症，虛症，寒症，在病體體表可以出現一些「嗜熱性」。因此，在施灸過程中，患者會無一例外地感覺舒適。

為什麼會產生這種舒適感呢？因為，艾灸的溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部血液循環與淋巴循環，緩解消除平滑肌痙攣，使局部皮膚代謝組織的代謝能力加強，促使炎症、黏連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮層直至性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物吸收。

艾灸的治療方式是綜合的，其中包括了局部刺激、經絡穴位、藥物諸因素。因此，灸療作用於人體主要的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體治療作用。

艾灸的治療手段屬於外因，外因要透過人體的反應（內因）產生作用。研究人員發現，相同的灸療對患同樣疾病的不同患者，其傳感不一樣，療效也不盡相同，究其原因是人體的反應性各有差異。因此在用艾灸治療疾病時，應根據病人的具體情況進行合適的選擇，靈活應用。

艾灸的取穴原則與配穴方法

艾灸療法主要是透過穴位來治療各種疾病，因此，在治療時，取穴配穴得當與否，直接關係到治療效果的好壞。人體有361個經穴和眾多的經外奇穴，每個穴位的功能各不相同，只有根據臨床經驗和經穴理論，掌握一定的取穴原則，才能恰當地為患者取穴灸治。取穴原則主要包括局部取穴、遠部取穴和隨症取穴。

●艾灸的取穴原則

1 局部取穴：局部取穴是指用艾灸直接作用在病痛的所在位置，或病痛鄰近之處取穴。局部取穴是以調整局部功能為主，提高全身機能為輔的一種取穴法。這一取穴原則提出的根據，是病症器官鄰近的各穴均具有區域性就近治療的作用。如頭部各穴均能治頭痛；眼眶各穴均能治眼疾；耳廓周圍各穴均能治耳病；腹部各穴均能調理腸胃；胸背諸穴均能作用於心肺；四肢諸穴均能作用於關節。

局部取穴具有改善病灶處血管和淋巴管的功能。用艾灸給局部升溫，能疏導患病處的血液循環和淋巴流，增強局部的抗病能力，加速新陳代謝，促進滲出物之吸收，有助於減輕水腫和消退炎症。

局部取穴的應用非常廣泛，凡是症狀在體表表現明顯的病症和較為局部的病症，均可使用此方法選取穴位，進行治療。

2 遠部取穴：用艾灸作用在遠離病痛的經穴，稱之為遠端取穴。這一取穴原則，是依據穴位具有遠治作用提出的。人體許多穴位，尤其是四肢、關節上的穴位，不只可以治療局部病症，還能治療遠端病症。這種方法以提高全身機能為主，改善局部狀況為輔。
遠部取穴具有調整全身的功能，激發經氣流行的效果，對遠端的穴位施灸能打通相經絡通道，清除積滯在患病處及相關區域的病理產物。

遠部取穴運用非常廣泛，取穴時既可取臟腑經脈的本經穴位，也可取與病變臟腑經脈相表裡經脈上的穴位，或名稱相同經脈上的穴位。

3 隨症取穴：隨症取穴是指針對某些全身症狀，或疾病的病因病機而選取穴位。這一取穴原則，是根據中醫理論和穴位主治功能提出。因為有許多全身性疾病難以判辨方位，如失眠、昏迷等，不適合用上述取穴方法。

此時就必須根據病症的性質進行分析判斷，弄清病症所屬臟腑和經脈，再按照隨症取穴的原則，選取適當的穴位進行治療。